FIT & GO

Basic

Just train FIT&GO

 

  • 4x vrij trainen € 15,-

 

Enkele training €5,00

 

 

 

  • 55 min switching circuit geen kleedruimte

 

 

PLUS

Just train FIT&GO

 

  • onbeperkt voor maar

€17,-voor 4 weken incl.

elke woensdag om 20 u

groepstraining onder begeleiding

 

 

 

  • 55 min switching circuit

geen kleedruimte

TOP

strippenkaart met begeleiding

 

  • 4 trainingen voor maar

€20,-

 

  • Enkele training €7,00
  • elke maan-en woensdag om 20 uur

 

 

  • 55 min switching circuit

geen kleedruimte

Elke woensdag om 20 uur groepstraining onder begeleiding (ook voor 17 euro tarief)

Met FIT&GO van TECA Switching kunt u functioneel trainen omdat alle oefeningen staand worden uitgevoerd.

Hierbij wordt gebruik gemaakt van de eigen lichaamsweerstand. Je loopt als het ware zo het toestel in en kunt direct aan de slag. Alleen het gewicht stel je in. Switching sluit aan op de kracht die je in het dagelijks leven nodig hebt. Ook daar werk je veelal in staande positie met weerstanden. Je lichaam stabiliseert zich dan. En in die stabilisatie gebruik je meerdere spieren samen.

De toestellen zijn compact uitgevoerd en hebben allemaal vrijwel hetzelfde formaat.

Switching heeft de cirkel circuit bestaand uit de volgende toestellen en cardio apparatuur:

  • Row
  • Chest Press
  • Traction
  • Shoulder
  • Biceps
  • Triceps
  • Abdominal
  • Glute en Hips
  • Squat
  • Lunge
  • Loopband
  • Cross trainer
  • Wave machine
  • Stepmachine
  • Bike

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

XploFit Sportcentrum de Vos

 

 

Spoelsterstraat 37

7481 KE Haaksbergen

Email: info@xplofit.nl

Phone: 053 572 7000

06 30 13 68 76

© Copyright Xplofit Sportcentrum de Vos. All Rights Reserved.